Woran genau macht sich Stress eigentlich fest?
In den letzten Wochen habe ich mich wieder intensiver mit der Frage beschäftigt, warum manche Maßnahmen gegen Stress wirken und andere erstaunlich wirkungslos bleiben. Oft schauen wir auf Eigenschaften einzelner Menschen. Was sie antreibt. Was sie fordert. Was sie entlastet. Und fast immer ist es nicht nur ein Faktor, sondern eine Kombination. Ein Gedanke daraus lässt mich nicht los: Stress entsteht nicht nur durch äußere Anforderungen, sondern auch durch die Art, wie wir ihn bewerten.Wer Stress grundsätzlich als etwas Negatives […]
Wie Ihnen der CAPTain Test® bei der Stressprävention hilft
Aus den Auswertungen des CAPTain Tests® lassen sich personenbezogen stresserzeugende, aber auch stressvermindernde Faktoren ableiten. Häufig ist es auch eine Kombination verschiedener Eigenschaften, die Stress erzeugt oder abpuffert. Auf Grundlage dieser Erkenntnisse können Sie konkrete Maßnahmen planen und Entscheidungen treffen. Ein Beispiel: Wenn ich Stress negativ bewerte, kann das zu einem höheren Bedürfnis an Organisation und Struktur führen. Nicht umsonst gehören Zeit- und Selbstmanagementtrainings zu vielen Stresspräventionen. Wenn eine Person aber schon sehr selbstorganisiert ist und noch ein weiteres Zeitmanagementtraining […]
Die Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Webinar: Führung neu denken – Welche Future Skills brauchen Führungskräfte?
In unserem Webinar am 01.09.2026 erhalten Sie Einblicke in die entscheidenden Future Skills für moderne Führung sowie praxisnahe Ansätze zur systematischen Identifikation individueller Entwicklungsbedarfe. Mitarbeitende verlassen keine Unternehmen. Sie verlassen Führung, die den Anforderungen von heute nicht mehr gerecht wird. Viele Führungskräfte verfügen über jahrelange Erfahrung und hohe fachliche Kompetenz. Doch die Arbeitswelt verändert sich rasant: Unsicherheit, KI, Fachkräftemangel und neue Erwartungen der Mitarbeitenden verlangen nach anderen Führungsqualitäten als noch vor wenigen Jahren. Für HR bedeutet das: Auch erfahrene Führungskräfte […]